自我猜疑、感情失控、工作麻痹…怎样找回生存的掌控感？ ...

近来和朋侪聊到现状，她说：
“工作三年，越发感觉人生发展到了瓶颈，一边想要不要在职考研，一边又畏惧延长工作进度，末了考研和工作都没做好，真的太渺茫了，不知道本身下一步到底该怎么走。”
这不禁让我想到了一个词——“奥德赛时期”。什么是“奥德赛时期”呢？
社会学家将这大概10年最渺茫、最不知去处的韶光称为奥德赛时期。
奥德赛绝非由于年事到达18岁、30岁、40岁就天然竣事，而是当你终于找到了本身的国，确定“这就是我想谋划的天下”。
在这之前，你都还在奥德赛时期。奥德赛时期越长，渺茫痛楚就会困扰昨们越久，而越是收缩这一阶段，就越能更早地竣事流落，用心建立本身的天下，实现本身的人生目的。
但遗憾的是，社会学家发现，并不是全部人都能安稳度过这一时期，有人因难以看清自身的范围，迷失在奥德赛时期中，再也没有出来。
但也有人由于把握了富足的资源，对渺茫的奥德赛时期有苏醒的认知和富足的应对计谋，跟随科学的引导走了出来。但如许的人实属凤毛麟角、少之又少。
实在，如今20几岁、30出头的年轻人，绝大多数处于奥德赛时期，生存不稳固、在学习和工作之间倘佯，在这个流落渺茫的过程中，跌跌撞撞地去探求本身的“国”，真实的本身大概终极的人生目的。
就像开头我的朋侪，渺茫、焦急充斥了本身整个大脑，以至于感觉本身很没用、生存无望，陷入悲观担心的负面恶性循环。
想要冲破这个恶性循环，更好地度过奥德赛时期，对自我的认知、感情的管理这些本领更为紧张。当你清晰的相识本身想要的是什么，就可以或许更刚强地向目的进步，进步了自我认知，冲破渺茫；当你拥有稳固的感情管理本领，便不再为渺茫所压垮，冲破负面恶性循环，真正实现了个人发展。
在我的猛烈保举下，朋侪开始学习人生必修发展营，去分析本身的近况、题目地点，也徐徐意识到本身的渺茫实在泉源于心田的“不公道信心”，对于人生的阶段很多的“应该”枷锁；也学习到了怎样找到本身目的、化解焦急、感情管理的底层逻辑和现实应对方法，用这些底层生理本领，真正找到自我人生目的、快速实现个人发展。
《认知觉醒》作者周岭说：“我发现人与人之间的根本差别是认知本领上的差别，由于认知影响选择，而选择改变运气，以是发展的本质就是让大脑的认知变得更加清楚。”
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